【导语】：厦门马拉松赛将于1月5日鸣枪开跑，这份组委会发布的赛前、赛中、赛后的详细参赛指南请查收！
做好赛前准备
1. 及时领物
领物时间
1月2日（星期四）9:00-18:00
1月3日（星期五）9:00-18:00
1月4日（星期六）9:00-22:00
领物地点
厦门国际会展中心C2厅
地址：厦门市思明区会展二路198号
点击查看：详细领物指南
2. 检查参赛必备物品
参赛“四大必备物品”：号码布、小号码布、别针、存衣包，请大家一定要带好!
3. 掌握交通信息
点击查看：交通管制措施
点击查看：免费交通接驳
点击查看：比赛日跑者到达集结区动线建议
4. 关注比赛日天气
1月5日厦马赛道逐时天气预报
1月5日比赛期间多云到晴，气温12～21℃，气温起伏须注意及时增减衣物。风力2-3级，湿度50～80%。
(天气信息仅供参考，请参赛选手关注天气变化)
厦马气象专题页
本届厦马推出精细化气象服务，首次打造厦马气象专题页。跑者可在专题页中选择赛道相应公里数，了解相应地点的精细化天气情况。贴心助力选手科学备赛、安全完赛~
微信扫码进入“厦门天气”小程序，点击左侧马拉松图标进入“厦马气象专题页”
在左上角“活动点”位置，选择赛道公里数，即可查看赛道上相点位详细气象数据。
5. 注意赛前饮食
赛前一天，保持正常饮食习惯，切忌辛辣。多补充碳水，避免含咖啡因和酒精的饮料;保证充足睡眠，提前准备比赛日早餐。活力满满，奔赴厦马!
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